В статье описываются 35 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье, личностный рост и саморазвитие. Среди них: режим дня, правильное питание, занятия спортом, уход за собой, чтение, изучение иностранных языков, экономия денег и многое другое. В конце статьи представлен комплект спортивной одежды Red Corset.